GALENGEブログ
サイクリストのための「遊びの拠点」、荒川サイクリングロードすぐそばです。住所:埼玉県比企郡川島町山ヶ谷戸136-5 電話:049-298-5664 ぜひ遊びに来てください~
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

今日は記念日!!
今日は「左脚の付け根筋肉を意識的に動かせた!」記念日です。

今日は月も出ていなくてあまりにサイクリングロードが暗かったため、
一般道で帰宅しました。


公道って明るいんですね!!


路面がよく見えるのでついつい頑張って走ってみました。

色々とポジションとか漕ぎ方とか色々な筋肉を意識しながら試行錯誤してペダリングしていると、、、
あるとき神が降りてきた!!!!!

ロードバイク速い人たちは、腹筋や背筋や股関節周りの筋肉など、脚以外の筋肉をフル活用して、
無駄なく楽ーに速く、長時間漕いでいます。

僕も腹筋背筋と右脚の付け根内側の筋肉は意識的にペダリングに動員できていたのですが(辛うじててすが・・)、
どうしても左脚の付け根の筋肉が動かせませんでした。

それがなぜか今日、スイッチが入った!!!
なぜだ!
なぜかわかりません!!

ただ、毎日毎日意識しながら「動けー、動けー」と練習していた結果だと思います。
実に2年かかりました。

一回スイッチが入ると後はいつでも意識的に筋肉を動かせるようになるので、
今はとても小さくあるかないかくらいの筋肉量ですが、日に日に強まっていくはずです。

明日からの僕はちょっと速くなれるかも。
自転車漕ぐのが楽しみで楽しみで仕方ありません。



あ、明日は8時開店です~



スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


トラックバック
トラックバック URL
http://galenge.blog.fc2.com/tb.php/261-561639c8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

GALENGE

Author:GALENGE
荒川サイクリングロートすぐ、ホンダエアポート近くの自転車ショップ、ARAKAWA GALENGE(アラカワガレンジ)です。サイクリストの遊びの拠点を目指してます。【住所】埼玉県比企郡川島町山ヶ谷戸136-5 【電話】049-298-5664 宜しくお願いします!!



最新記事



最新コメント



最新トラックバック



月別アーカイブ



カテゴリ



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QR





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。